تکمیل اطلاعات حساب کاربری
لطفا از بخش حساب کاربری اطلاعات خود را تکمیل کنید.
کلیک کن 👆🏼 و با هر بودجهای که داری خدمات دریافت کن 💚
سبد خرید
۰
لَلِه (12 تا 18 سال)
سنین 18 تا 50 سال
کلاس یوگا و ورزش
کوچینگ
مشاوره و درمانگری
کارگاه آموزشی
سنین بالاتر از 50 سال
کلاس یوگا
مشاوره
خانۀ تو
تماس با ما
نرخنامه تسهیلی
آموزش رایگان
خانه
دستهبندیها
جستجو
سبد خرید
ورود
برای سلامت جسم و روانتان بخوانید!
مدیتیشن برای مبتدیان – راهنمای شروع مراقبه برای آرامش ذهن
یوگا برای کمردرد: بهترین حرکات یوگا برای تسکین دردهای کمر
یوگا در خانه برای مبتدیان: راهنمای کامل شروع تمرین یوگا
یوگا برای کاهش استرس و اضطراب: آرامش ذهن با تمرینات یوگا
یوگا برای سالمندان: معرفی فواید و حرکات ساده برای افراد مسن
ذهنآگاهی و یوگا؛ راهکارهای مکمل برای آرتروز، روماتیسم مفصلی و فیبرومیالژیا
🧠تحریک حسی در یوگا و ورزش: چرا یک لمس ساده، حرکت را روانتر میکند؟
🍃 بهترین سبک یوگا برای مبتدیها: راهنمای شروع آرام و پیوسته
💪🏼کلاس و دورهٔ حرکات اصلاحی – راهنمای جامع برای انتخاب درست
👩🏼🦳معرفی کلاسهای یوگا برای سالمندان در آشراما
🦴یوگا برای آرتریت: وقتی بدن، ذهن و ایمان در کاهش رنج هممسیر میشوند
🌪برهماچاریا در تمرین یوگا: چگونه انرژیمان را از فرسایش به شکوفایی ببریم؟
✨کلاسهای آنلاین یوگای آشراما؛ تجربهای امن، علمی و انسانی برای هر بدن و هر سن
👩🏼⚕️یوگا و بیماریهای مفصلی: پنجرهای نو به بهبود آرتروز، آرتریت و روماتیسم
🧠پیشگیری از آلزایمر با کاهش تأثیر آلودگی هوا بر سلامت مغز | برنامه علمی بنیاد تحقیقات آلزایمر
خدمات آشراما
کلاس آنلاین یوگا با صندلی با سحر | یکشنبه-چهارشنبه
۱۹۸٫۰۰۰
تومان
کلاس آنلاین یوگا مبتنی بر آگاهی از تروما | جلسات یک ساعته
۱۹۸٫۰۰۰
تومان
کلاس یوگا آفلاین در تلگرام با سحر (مبتدی تا متوسط)
ناموجود
کلاس آنلاین فانکشنال فیتنس با مریم (متوسط)
ناموجود
